Moja historia jest typowa. W wieku 17 lat zrobiłem prawo jazdy i przestałem jeździć na rowerze. Przestałem się ruszać. Potem praca, złe odżywianie itd. Na otyłość nie trzeba było długo czekać.
Otyłość spowodowała nie tylko ból kolan. W zasadzie spowodowała pewien rodzaj niepełnosprawności. Bo czy mężczyzna w wieku około 40 lat, który nie jest w stanie przetruchtać 100 m bez zadyszki i mroczków w oczach nie jest niepełnosprawny.
Dlatego powiedziałem: dość tego! Zaczynam swoją nową drogę na rowerze od zera do fitBohatera. Systematycznie, dzień po dniu. A oto mój pomocnik:
Jest to rower marki Trek FX 2. Nabyłem go 7 maja 2026 r.
Stan początkowy prezentuje się następująco:
Plan jest następujący: w maju i w czerwcu 2026 roku 200 km miesięcznie na rowerze. Potem zwiększam dawkę. Na początek trasy niezbyt długie. W perspektywie oprócz treningów 2-3 razy w tygodniu - całodzienne wycieczki.
Te wyjazdy, które będą miały wartość krajoznawczą, będę dokumentował w książeczce kolarskiej PTTK, kronice domowej oraz na tym blogu.
Cel uznam za osiągnięty, gdy:
- waga spadnie do 84,8 kg;
- będę w stanie przejechać na rowerze 100 km jednego dnia.
Efektem ubocznym całego przedsięwzięcia powinna być odznaka PTTK :)
Zależy mi na tym, aby tę drogę dokumentować na bieżąco, ponieważ dzięki temu będę się motywował. A kto wie, może zmotywuję również Ciebie?
